Trascorri un’esperienza interamente dedicata al tuo benessere, nel cuore di Milano, a due passi dal Duomo! 

PerCorso Ideomotorio e di alimentazione complementare consapevole

L’arrivo di un bimbo in famiglia è spesso la motivazione per mettere in discussione il proprio stile di vita e a intraprendere un cambiamento. Una alimentazione sana e consapevole è importante per mantenere un buono stato di salute, vivere meglio, prevenire e curare moltissime patologie. La scelta di una alimentazione complementare naturale consapevole è un dono di grande amore.

Il PerCorso è articolato in 4 incontri, coordinato in modo dinamico da:

  • Elisa Buttinelli, Medico Chirurgo, Specialista in Igiene e Medicina Preventiva, specializzata in Nutrizione e Dietetica Vegetariana.
  • Ernestina Ferrucci, Fisioterapista specializzata in Tecniche Naturali Olistiche
  • Maura Bozzali, Biologa specializzata in Nutrizione Dietetica Vegetariana e Alimentazione Energetica Olistica

Durante il Per-Corso potrai apprendere:

  • Sviluppo fisico e psico-motorio del bambino dai 6 ai 12 mesi
  • Come e quando iniziare l’alimentazione complementare (Svezzamento e Autosvezzamento)
  • Esigenze nutrizionali del bimbo e scelta degli alimenti
  • Preparazione prime pappe, aumento quantità e come tagliare alimenti
  • Accorgimenti e consigli utili per un corretto accompagnamento all’autonomia motoria
  • Come interpretare le richieste motorie del bambino e quali atteggiamenti assecondare
  • Importanza dell’alimentazione per lo sviluppo di un microbiota sano.
  • Alimenti che rilassano o agitano il bimbo.
  • Supporto alla mamma per rinforzare e tonificare.
  • Accenno a tecniche naturali per mamma e bimbo

Riceverai una dispensa con i contenuti, i consigli e alcune ricette per muovere i primi passi insieme al tuo bimbo verso l’età adulta. Per maggiori informazioni contattaci: percorsoconsapevole@gmail.com

 

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